Гольф-фитнес
Более эффективный свинг за счет включения нужных мышц
Длительность: 2 месяца | Старт: сразу после оплаты
3 варианта тренировок, которые
помогут Вам создать стабильный,
более мощный свинг
Теоретические знания
о том, как тренироваться так, чтобы добиваться результатов в гольфе
Разминка и заминка
с использованием техник миофасциального релиза
-
Модуль
Теория. Как работать по курсу
-
Модуль
Прокатка на роллере
-
Модуль
Программа №1
-
Модуль
Программа №2
-
Модуль
Программа №3
-
Модуль
Миофасциальный релиз
-
Модуль
Важные нюансы тренировок
Виктория Михайлова
Главный тренер по биомеханике и гольф-фитнесу в DP World Golf Performance Centre
Многолетний опыт работы в разных странах
Знаю, как достичь результатов любителям, юниорам и Туровым про
Домашние задания
С проверкой
Доступ на 4 месяца
Общий чат в Telegram
Домашние задания
Без проверки
Доступ на 3 месяца
Общий чат в Telegram
Контакты для связи
Виктория Михайлова
Главный тренер по биомеханике и гольф-фитнесу в DP World Golf Performance Centre
Телефон: +9 715 220 234 60